08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 52,43g | Karb: 78,84g.
Kahvaltı: Roshen Конфеты Candy Nut, Roshen Конфета Коровка, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Ашан Филе Куриное Запеченое. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|