08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 28,43g | Karb: 48,06g.
Kahvaltı: Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
каринагерман Kilo Geçmişi
|