08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 11,39g | Prot: 24,10g | Karb: 34,17g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Tè Verde. Öğle Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Conad Würstel di Pollo, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|