08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 106,62g | Karb: 188,22g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Банан. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель, Манго, Леовит Замена Сахара Стевия, Лидахлебпром Крупа Манная Марка М, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|