08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 49,07g | Prot: 103,17g | Karb: 155,83g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Кофе с Молоком, Пицца дрожжевая, Горбуша Жареная. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Рис Вареный, Травяной Чай, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца дрожжевая, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|