08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 99,57g | Karb: 294,11g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Клубника Замороженная , Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Корица, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Черешни, Черешни, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Папа Может Ветчина с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|