08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 36,80g | Karb: 44,12g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Рисовый блин. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлька-Жулька Kilo Geçmişi
|