08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 52,94g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Danke Сыр Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Индейка 04.06, Каша 04.06, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сырники 08.06, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Сырники 08.06, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Добрый Палпи Тропический. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|