08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 33,18g | Karb: 176,95g.
Kahvaltı: Garoto Talento Recheado Morango, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Caqui. Akşam Yemeği: Maçãs Fuji. Aperatifler/Diğer: Garoto Talento Torta de Maracujá , Lactobom Leite Pasteurizado Integral. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|