|
🤔
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 99,71g | Karb: 115,76g.
Kahvaltı: Злагода Сырок Детский, Конфета, Творожные Кексы. Öğle Yemeği: Сан Саныч Семечки Жареные, Банан. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Лещ, Салат из Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Волошкове Поле Сырок Глазированный Ванильный. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|