08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 56,76g | Prot: 52,06g | Karb: 52,95g.
Kahvaltı: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко . Öğle Yemeği: Steel Power Протеин Fast Whey, Помидоры, Огурец (с Кожурой), EatMeat Купаты Свиные, Слово Мясника Чевапчичи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|