08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 60,62g | Karb: 93,50g.
Kahvaltı: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Öğle Yemeği: Велком Сосиска Докторская, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Akşam Yemeği: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Актимель Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|