08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 16,41g | Prot: 34,50g | Karb: 83,02g.
Kahvaltı: Банан, Нектарины, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|