08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 49,50g | Karb: 117,59g.
Kahvaltı: Савушкин Творожок Страчателла, Капучино, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Öğle Yemeği: Беллакт Сметана 16%, Хлеб Черный, Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Aperatifler/Diğer: Спартак Мюсли. Злаки с Семенами Льна, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|