08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 17,14g | Karb: 38,76g.
Kahvaltı: Natural Life Granola Caseira , Queijo Branco, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Iogurte Natural, Pilão Café, Manteiga (com Sal). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|