08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 53,93g | Karb: 145,07g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Michelle Шоколад Горький 55%. Akşam Yemeği: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Грин Багет «Французский». Aperatifler/Diğer: Казеин, Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|