08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 71,82g | Prot: 92,41g | Karb: 104,94g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожная, Яйцо Варенное , Дымов Бекон . Öğle Yemeği: Белочка Семечки Xl, Bounty Bounty , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куратье Грудка. Aperatifler/Diğer: Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Творог, Морковь, Binggrae Мороженое Мелония Дыня, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|