08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 17,43g | Karb: 62,13g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт с Манго 3%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soniarasinskaya Kilo Geçmişi
|