sunnykate Günlüğü, 08 Haz 22

08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2271 kcal Yağ: 69,41g | Prot: 35,07g | Karb: 236,77g.   Kahvaltı: Whole Foods Market Vegetable Fried Rice, Whole Foods Market Cabbage Crunch Salad, Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising. Öğle Yemeği: Hu Dark Chocolate Gems, Toufayan Bakeries Pita Classic White, Chickpea Salad, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips. Akşam Yemeği: From The Ground Up Cauliflower Crackers - Cheddar Flavor, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
1769 kcal Egzersiz: Golf (Yürüyerek) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.