|
Зафиксирую здесь свой минимум😁
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 97,85g | Prot: 100,51g | Karb: 103,68g.
Kahvaltı: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Огурец (с Кожурой), Ашан Свинина Тушеная, SPAR Штрудель с Яблоком и Корицей, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Волжаночка Яйцо, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|