09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 32,82g | Karb: 160,83g.
Kahvaltı: ВкусВилл Желе Ягодное, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: ВкусВилл Манго, Пятерочка Редис, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|