09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 49,36g | Karb: 46,95g.
Kahvaltı: Vitakrone Hummus Natur, Aldi Hummus Pikant, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Öğle Yemeği: IronMaxx Crunchy Salted Caramel Flavour. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|