09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 92,41g | Prot: 41,47g | Karb: 46,36g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 쑥마스카포네치케, 미트닷컴 카우보이패티, 이금기 두반장, 두부, 양파, 가지, 달걀. Akşam Yemeği: 월래로식빵, 비코리치 코코넛밀크, 키토베이스 512 버터커피, 에구마요. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|