09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 123,62g | Prot: 70,42g | Karb: 19,20g.
Akşam Yemeği: Ганна Деликатес От Бабушки, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Махеев Кетчуп Томатный, Рестрейд Свиная Грудинка, Махеев Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|