09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 69,33g | Karb: 164,70g.
Kahvaltı: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Solevita Orangensaft, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Solevita Orangensaft, Milbona Sødergården Ungesalzen, Gekochtes Ei, Grafschafter Mehrkornschnitten. Akşam Yemeği: Président La Brique Schafskäse, Möhren, Grafschafter Mehrkornschnitten, Marmelade. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|