08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 36,90g | Karb: 59,05g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Говядина, Сырой Овощ, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|