09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 62,96g | Prot: 96,85g | Karb: 59,33g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milk Shock , Jacobs Cappuccino, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушеный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра. Akşam Yemeği: Морозпродукт Лёд Сладкий Вишневый Взбитый в Жировой Какаосодержащей Глазури, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|