09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 31,16g | Prot: 56,18g | Karb: 86,76g.
Kahvaltı: Thé Vert, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Laitue, Oeuf. Akşam Yemeği: Coraya Tranches de la Mer, Petit Navire Thon au Naturel, Ratatouille Maison, Siggi's Skyr 0%. Aperatifler/Diğer: Pomme, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|