09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 47,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 52,98g | Karb: 92,70g.
Öğle Yemeği: Eisbergsalat, IronMaxx Crunchy Triple Chocolate Flavor, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Akşam Yemeği: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Kräutertee, Wasser, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|