09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 61,84g | Karb: 95,71g.
Kahvaltı: Пицца 🍕 на сковороде Олеся, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры Черри, Редис, Картофельная запеканка с овощами Олеся. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|