09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 67,26g | Karb: 220,95g.
Kahvaltı: Данон Актимель Гранат, Рафинад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Öğle Yemeği: Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Рис. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Aperatifler/Diğer: Green Ray Деликатесные Корнишоны, Данон Актимель Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|