09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 42,93g | Karb: 215,25g.
Kahvaltı: Ягоды, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Épeautre et Épeautre Vert, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Черешня, Клубника. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Oasis Tropical, Пряник. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|