09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 15,54g | Prot: 33,02g | Karb: 66,42g.
Aperatifler/Diğer: Checkers Beef Biltong, Toasted Cheese Bread, Woolworths Rainbow Celebration Cake. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
|