28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 73,16g | Prot: 208,44g | Karb: 244,01g.
Kahvaltı: Протеин, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Гречка, Софя Макарон, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Арахисовое Масло, Говядина, Куриное Белое Мясо (Обжиг). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|