09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 59,41g | Karb: 113,31g.
Kahvaltı: Salatgurke, Edeka Delikatess Putenbrust mit Paprika, Netto Kaiserbrötchen. Öğle Yemeği: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Akşam Yemeği: Ratatouille, Reis (Gekocht), K-Classic Hirtenkäse Light. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|