Ireenster Günlüğü, 11 Ağu 14

11 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

372 kcal Yağ: 10,40g | Prot: 15,56g | Karb: 51,81g.   Kahvaltı: AH Volkoren Brood, Banaan, Geitenkaas, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. devamı için...
2079 kcal Egzersiz: Oturma - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ireenster Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.