09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 28,28g | Karb: 144,81g.
Kahvaltı: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Franz Sweet Hawaiian Rolls. Öğle Yemeği: Outshine Tangerine Fruit Bar (46g), Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Strawberry Fruit Bar. Akşam Yemeği: Dole Butter Lettuce, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, Lemon, Olive Oil . Aperatifler/Diğer: Meijer Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|