fetihanyuksek Günlüğü, 08 Haz 22

fetihanyuksek Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2022:

2013 kcal

Yağ: 65,88g | Prot: 94,58g | Karb: 265,54g. Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Öğle Yemeği: Dost Yağlı İçme Sütü, Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kebir Lor Peyniri, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. Aperatifler/Diğer: Kısır. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

biraz taktik verin yahu 😝💖

09 Haz 22 üye tarafından: lahmacunkafalikiz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fetihanyuksek Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fetihanyuksek Günlüğü, 08 Haz 22

Yorum Gönder

fetihanyuksek Kilo Geçmişi