08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 120,50g | Karb: 136,35g.
Kahvaltı: Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи. Öğle Yemeği: Апельсин, Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Солянка по-Домашнему, Совок Паштет с Гусиной Печенью, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|