09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 5,40g | Prot: 11,72g | Karb: 36,70g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Агуша Творожок. Öğle Yemeği: Агуша Цыплёнок, Кефир 1%, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 3,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|