05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 93,03g | Karb: 124,12g.
Kahvaltı: Пирожок с Луком и Яйцом. Öğle Yemeği: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Целебная Радуга Биоряженка с Грушей и Карамелью 2,5%, Вятушка Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Mixbar Party с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|