09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 40,22g | Karb: 152,53g.
Kahvaltı: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cachorro Quente, Pão Francês. Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Nestlé Iogurte Morango Nesfit. Aperatifler/Diğer: Ritter Barra de Cereal Napolitano. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|