Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
효니킴카사디안
Günlük
10 Haz 22
효니킴카사디안 Günlüğü, 10 Haz 22
효니킴카사디안 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
어제 꿀꽈배기 먹었지만 다행히 유지..
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2022:
691 kcal
Yağ: 13,70g | Prot: 77,84g | Karb: 74,16g.
Kahvaltı:
달걀, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 양배추, 잡곡밥.
Öğle Yemeği:
된장, 단호박, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 순두부, 시래기.
Akşam Yemeği:
시래기, 단호박, 이마트 얼갈이 배추, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
꿀꽈배기는 얼마나 달달할까요..츄릅
09 Haz 22 üye tarafından:
❛˓◞˂̵ 냐미
한 번 먹으니 멈추기 힘들더라고요😅
10 Haz 22 üye tarafından:
효니킴카사디안
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
효니킴카사디안 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle