10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 40,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 41,41g | Karb: 80,87g.
Kahvaltı: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Арахисовая Паста Кремовая, Кофе с Молоком, President Творог 5%, Яйцо, Банан. Akşam Yemeği: Дэп Катык 2,5 %. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Говяжий Язык Отварной, Хлеб "Стимул". devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|