|
Объелась на 560 калорий 😅 чудо завтрак
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 62,21g | Prot: 97,81g | Karb: 218,02g.
Kahvaltı: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Alpenland Йогурт с Нектарином и Диким Апельсином, Черешня, Виноград, Фуджи Онигири Нежный. Akşam Yemeği: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Владхлеб Шведский Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|