10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 63,72g | Prot: 38,15g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Кофе, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Манты с куриным фаршем. Akşam Yemeği: NAR Гранатовый Сок, Ватрушка с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|