10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 74,05g | Prot: 76,87g | Karb: 79,69g.
Kahvaltı: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Березкино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Редис, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Хлеб Черный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИринаDarkSun Kilo Geçmişi
|