10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 39,64g | Prot: 59,83g | Karb: 137,26g.
Kahvaltı: Чай, Пятерочка Апельсин, Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Пятерочка Апельсин, Polar Треугольники Тресковые, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|