10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 11,51g | Karb: 34,11g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Jagdwurst, Schwarztee, 100% Vollkornbrot, Buko Harissa, Tomaten, Burger Knäckebrot Sesam, Marmelade, Exquisa Sahnige. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|