10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2937 kcal
|
Yağ: 73,19g | Prot: 193,37g | Karb: 315,51g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Akşam Yemeği: Tiramisu, Seeteufel, Cucina Frutti Di Mare, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, Haribo Frösche, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|